Roller Derby Athletics

สะดาร์บี้ฝึกอบรมข้ามในฝ่ามือของคุณจากสะดาร์บี้กรีฑา! ยินดีต้อนรับสู่สุดยอดผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลกีฬาเฉพาะของคุณทำโดยนักกีฬาดาร์บีลูกกลิ้งสำหรับลูกกลิ้งดาร์บี้ ได้รับที่แข็งแกร่งและมีเสถียรภาพมากขึ้นในการสเก็ตของคุณ สร้างแกนหินแข็ง ได้รับความคล่องตัวและพลังงานสำหรับติดขัดและการปิดกั้น รู้สึกผ่านพ้น!

ไม่มีเวลา? ไม่มีปัญหา

การออกกำลังกายมากที่สุดคือ 45 นาทีหรือน้อยกว่าและสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลาโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ

ต้องการที่จะยกที่โรงยิม? เรามีที่ปกคลุมเกินไป

เครื่องมือการตั้งเวลาช่วยให้คุณสามารถวางแผนล่วงหน้า - ออกกำลังกายของคุณกำลังรอคุณอยู่

การฝึกอบรมมีความยืดหยุ่น

กับแผน Essential คุณแนะนำตัวเองเลือกจากห้องสมุดที่น่ากลัว, การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพเมื่อคุณต้องการ

แผน MVP มีโครงสร้างมากขึ้น คุณจะได้รับโปรแกรมการฝึกอบรมส่วนบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อตอบสนองความดาร์บี้และการออกกำลังกายเป้าหมายของคุณ

จำเป็นต้องย้ายออกกำลังกายของคุณจะเป็นวันที่แตกต่างกันอย่างไร ทำได้อย่างง่ายดายด้วยเครื่องมือการตั้งเวลาของเราภายใน app

การออกกำลังกายสำหรับทุกคน

ความแรงของแกน Agility, พาวเวอร์, ความอดทน, HIIT ป๊อบอุ่นดาวน์เย็น - แม้กระทั่งบางคนออกกำลังกายในการเล่นสเก็ต!

ไฟปานกลางและรุนแรงตัวเลือกการออกกำลังกาย

คำแนะนำที่มีคุณภาพสูงวิดีโอแสดงให้เห็นรูปแบบที่ถูกต้องและวิธีการแก้ไข

การฝึกอบรมทั้งหมดของคุณในจุดหนึ่ง

กำหนดเวลาการปฏิบัติของคุณ scrimmages และศึกใน app แล้วตรวจสอบพวกเขาออกและเพิ่มบันทึก!

ติดตามหรือเข้าสู่ระบบของคุณออกกำลังกายหัวใจตัวเอง, รองเท้าสเก็ตกลางแจ้งเรียนบูตค่ายทุกอย่าง

ซิงค์กับ Fitbit, Withings และ MyFitnessPal

การฝึกอบรม Roller Derby กรีฑา